先週？ちょうどスペイン特集の番組がやっていて👀
サグラダ・ファミリアがどれほど街の人達と共にある存在なのか、や、
スペインの方々は長寿なのだそうです！
確か、散歩と👀、腸活と、大ファミリーで一緒に食事をすること、ポコアポコ👀などだったと！
やはり腸活って大事なのですね💡
ポコアポコとは、🌱 「少しずつ」「徐々に」「一歩ずつ」という意味だそうです🌟
もう一度みてみようと思ったら有料のようでした👀
NHKプラスとNHKオンデマンドは違うのですね。。👀
https://www.nhk-ondemand.jp/goods/G2026159701SA000/
なんとなく、、西ヨーロッパチームの(?)祝福の前のものを感じます、🌀
さらに私もお祈りして行きます🕊️🕊️